Vedno imam nekoga, ki me osebno uskladi z mojimi vrtljaji. Oglejmo si ta TwistTurn nekoliko podrobneje. A-twist Change se večinoma začne z rotacijo zgornjega dela telesa v desno, ki izhaja iz Twist Change. Nova rotacija ponuja ravnanju nazaj komponento križanja zadaj (ne potrebuje togega "kavlja"). Nato se z uporabo pritiska na desni prst in levi hrbet igralec sprosti v gladek položaj spredaj ob sprednjih nogah, se dvigne na žogice svoje noge in premakne težo na desno bazo. Najnovejše štetje v valčku je 1/&. V "1" polovici tega poraza je igralec enakomerno utežen na obeh nogah in se lahko sprosti.
To je nadzorovan korak »umirjanja« – nežno stisnite noge in se pripravite na odrivanje nazaj. Izogibajte se naglici; pustite, da se spuščanje odvija gladko vzdolž celotne strani. Fotografirajte ptico, ki se previdno umirja – nadzorovano, elegantno in zelo dobro uravnoteženo do drugega hoda. Ko se učite, se izognete omotici, hkrati pa olajša ohranjanje harmonije in lahko dosežete ravnotežje. Rutinsko nadzorovano usmerjanje s postopnim povečevanjem hitrosti vrtenja, pri čemer pazite, da se vsako vrtenje izvede brez napora in pravilno.
Obvladovanje hitrosti in podpore pri zasuku pomeni kombinacijo ključne energije, nadzora nad zasukom in mehkih sunkov. Začnite tako, da poskrbite za aktivno delovanje trupa, pri čemer roke nežno, a hkrati čvrsto primete za roke partnerja. Nato lahko z nežnimi gibi telesa in rok pomagate partnerju, da pomagate pri potrebni pomoči, postopoma pa širite ali zmanjšujete hitrost zasuka, kot je potrebno. Preden se lotite piruet, se prepričajte, da je vaš partner ustrezno pripravljen na nove telesne zahteve baleta. Ogrevajte se z udobnimi gibi za raztezanje, da povečate samostojnost in se izognete poškodbam. Vadite na svojih osrednjih mišicah, saj imajo ključno vlogo pri ohranjanju ravnotežja med piruetami.
Spin Rise bonus koda: Bodite prvi, ki bo ocenil/a »Kako se vrteti in spreminjati, na primer kot strokovnjak (v vsakem plesu)« Prekliči odgovor
Resnično je lahko navdušen nenaden skok, ki moti nov, lahkoten premik iz novega valčka, vendar lahko to popravimo z igranjem s standardnim tempom. Spet, sprememba zasuka pri vašem moškem vključuje nekaj funtov. Moški lahko tudi gladko izvede dvojno spremembo vrtenja, če naredite 5 funtov, tako kot ženska. Za prvi korak premaknite zgornji nogi v levo, pri čemer prinašate težo in akcijo L, ko začne sproščati vašo (1&). Za drugi korak premaknite rentgenski korak naprej od njene noge in se zavrtite v desno v odličnem manevrskem gibu, nato pa stopite v levo, da se pripravite na drugi zasuk. Tečejo zelo dobro, ko mislimo, da je to res priložnost, in morda se boste s trojnim zasukom počutili udobno.
Karkoli, vključno s tem, če vaša zakonca popravi, kar dekle da, to ne pomeni, da bo prevzela vodstvo. Pogostost se v tem trenutku natančno kaže na videz delovanja. Lahko poudarimo, da je količina odvisna od dejstev, da gre skozi njih, namesto izkrivljanja.
Umetnost najboljšega in sledenja
Ko te fant zavrti, vstavi vse, kar si rekel. Rekli smo veliko več kot to – vključno z zadrževanjem kilogramov. Nikoli ne zaupaj fantu, da te bo zadržal, obvladal ali dvignil. Če gre za prosti zasuk, ne delaj zasuka čez Spin Rise bonus koda sprejemljivo mejo iz partnerjevega srca, sicer bo zmeden in spin ne bo deloval. Če gre za podprt zasuk, povečaj svoj zasuk in partnerjevega nad glavo svojega ljubimca. Ne visoko nad ravnino, sicer bo težko ostati v stiku. In nikoli pod robom ravnine, če ne bo potreboval dodatnega odboja.
Sposobnost baleta: Študij ravno pravega zasuka
Izogibajte se prehitremu dvigovanju na prste; poiščite čisto peto naravnost in pustite, da se dvig postopoma spremeni. Držite se spredaj in naprej (CBM), da ohranite svež obrat in povezavo. Pustite, da se obrat in dvig izvedeta hkrati, na primer, da se doma gladko zamahnete na svoje štetje. Štejte do 3 (RF se zapre za LF). Gladko zaprite desno nogo (RF) za levo nogo (LF) in najprej dvignite težo, po prenosu teže zaključite s podpornim plesom (BLOD). Poskusite z nogami spodaj-nazaj (TH), dosežite vrhunec dviga in se proti koncu koraka spustite. Pazite na pravilen zamah in ohranite telesno postavo povezano.
- Najenostavnejši pogoj je romantičen objem, vendar je mogoče uporabiti skoraj vse druge razlike.
- Potem se sistem vašega dajanja v delu nekoliko bolj zaplete, neposrednost pa postane nelogična in morda boste nevljudni.
- Telesno potovanje se znova odločno prepušča neposrednemu pogledu na novo plesno linijo.
- Rutinsko nadzorovano prepoznavanje postopnega zviševanja hitrosti vrtenja, ko zagotavljate, da se vsako vrtenje izvaja gladko in pravilno.
- To lahko zmanjša vašo telesno težo na tleh, tako da ste lahko bolj "prizemljeni" in varnejši v pirueti.
- Major Spin je napredna in preprosta figura z zlatim vrhom, cenjena zaradi svoje sposobnosti, da enostavno preusmeri smer na prenatrpano tla.
Verbalni namigi so prav tako preprosti kot mehak »pripravljen« ali »vrtenje«, ki opozarja vašega bivšega ljubimca na naslednjo potezo. Neverbalni namigi so bili prijeten pritisk na roke ali ramena, ki so prikazovali najnovejše nasvete in stopnje vrtenja. Preden se poglobim v podrobnosti vrtenja ženske, je pomembno razumeti osnove gibanja partnerja. Gibanje partnerja meji na različne stile, salsa, swing, plesna dvorana in lahko latinskoameriški ples, vsak s svojim postopkom in ritmi. Vendar pa glede vrtenja obstajajo določena splošna prepričanja, ki veljajo za vse. Nova slika se začne s prvim korakom, tri korake od naravne spremembe.
Kako lahko nadzorujem tempo in smer lastnega vrtenja?
Medtem pa njegovi lepši bratje in sestre čakajo ob strani, vi pa boste plesali na veliko bolj začetniških znamkah alkohola. Neverjetno, ko sem začel vleči jajca mojih nog, se je moje ravnotežje izboljšalo in plesal bom odlično! Moj partner me je pohvalil, da nisem več tako težak, in lahko vam povem, da se je počutil, kot da "držim svoje kilograme" namesto da bi visel za njim! Res sem odkril skrivnost ohranjanja ravnotežja in izboljšal nadzor nad gibljivim tlemi.
To pomeni, da se morate odzivati na njihove namige in se lahko predate svoji poti. Obstaja nekaj, kar lahko z dlanmi ustvarite z nizkimi koristmi, ko se poskušajo zviti ali obrniti, in vam to zelo olajša videz. Pomembno je, da se izognete nečemu manj kot štirikratnim vrtljajem. Ti videoposnetki demonstracij tretjih oseb (zunanji) običajno prikazujejo zunanji spin, ki se izvaja iz drugih zornih kotov, perspektiv in performansov. Tukaj je osnovni tok vašega valčka, toda za svežo slovesnost maturantskega žogice bomo izvedeli več ocen. Preizkusite druge metode opazovanja, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
To se lahko občuti v odlični sorazmernosti med lastno močjo in premikom videza partnerja ali ljubimca, ter obsedenostjo z volumenskimi stvarmi in "zbranim" sistemom. Novo pridobljeno telo je vaše stanje, ki je napredno med vsakdanjim (če roke visijo) in stresnim (ko telo štrli na prste). V tem stanju ima najnovejši videz dobro obliko, vendar ni stisnjen. Tako njegova zgradba omogoča, da se novi odziv popolnoma prenese, namesto da bi se izredno trudil. Ne najdem enakega obsežnega in enotnega analoga izraza "partnerstvo" v ruščini, zato uporabljam najnovejšo angleško različico.
Številne možnosti pranja so nekoliko drugačne od nove faze »pranja«. Vendar pa nova nastavitev »operi in lahko ožemaš« to popolnoma izpusti. Najnovejša nastavitev »izpiranje in ožemanje« izpusti prvo fazo običajnega obdobja pranja perila in perilo le spere s pitno vodo, preden ga posuši z vrtenjem.
